Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Нейропластичность мозга вне возраста

Способность нервных клеток человека восстанавливаться в любом возрасте доказана современной наукой.
Нейропластичность - потенциал перестройки мозговых структур - может снижаться под воздействием стресса, который ученые называют главным разрушителем нервной ткани, и увеличиваться, если человек может быть в гармонии с самим собой. Профессор Геттингенской клиники (Германия) Г. Хютеррассказал об эксперименте, в ходе которого велись многолетние наблюдения за канадскими монахинями, чей возраст превышал 100 лет. Их мозг регулярно обследовали с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Collapse )



Информация 2014 года с ТАСС:
http://tass.ru/nauka/1195693

Вариант 2 (нужное подчеркнуть)

Движущая сила антипрививочного движения – это побочные эффекты прививок – поствакцинальные реакции и осложнения. Именно психология их восприятия, вернее, её аномалии у участников движения стали предметом детального изучения [9]. Специалист по клинической психологии М.А.Полищук [10] выделяет пять групп:

(1) «Реактивная группа» – реальные и мнимые жертвы поствакцинальных реакций и осложнений; (2) «Тревожно-фобическая группа» испытывающие тревогу за своё здоровье и здоровье близких, требующие гарантий абсолютной безопасности вакцинации (под влиянием пропаганды или ятрогении); (3) «Идеологическая группа» – неприятие вакцинации по религиозным, экзотическим и конспирологические соображениям; (4) «Группа ориентации на участие» в общественном движении (создание харизмы у лидеров и приобщение у ведомых); (5) «Группа предпринимателей» – юридический бизнес, гомеопатические «вакцины», гомепатическая и натуропатическая профилактика и терапия поствакцинальных осложнений, финансовые и политические игры вокруг вакцинопрофилактики.

Супер-пост о проблемной коже

Оригинал взят у katiny_obzory в Драгоценные советы, которые я хочу себе дать, вернувшись в прошлое, в 2012 год. :)
Конечно, дело пойдет о "кожных" наших делах. Все (мои читатели) уже помнят тот ужас, кошмар и ужасное эмоциональное состояние, которое я пережила после кислотного пилинга (уточнение - пилинг делался гликолевой кислотой, с постепенным нарастанием процента, в 5 последовательных процедур, от 15% до 75%), вызвавшего акне такой степени, что меня даже знакомые спрашивали, "что случилось с твоим лицом?" - это правда было жутко. Ну и вопросы такие радости жизни не добавляли :)

Сейчас, спустя столько времени, получив опыт применения различных средств от прыщей (глубоких, болезненных, подкожных, оставляющих шрамы и следы), пообщавшись с косметологами, сестрами по несчастью, понаблюдав за своими привычками, я готова поделиться с общественностью теми советами, получив которые в то время, я с высокой долей вероятности была бы сейчас при своей коже без ямок, рытвин и цветистых шрамов.



Collapse )

Упражнения, которые калечат

Оригинал взят у rus_dudnik в Упражнения, которые калечат
Порой желание стать более здоровым может сделать тебя больным.

Автор: Фитнес-редактор mhealth.ru Дмитрий Смирнов.

Существуют как минимум 12 популярных упражнений, регулярное выполнение которых почти всегда приводит к травмам или обострению хронических заболеваний. Профессионалы относят такие упражнения к категории «Х». В смысле «икс», то есть упражнения, выполнение которых связано с экстремальным риском для здоровья. Это не значит, что их вообще нельзя использовать. Используй, если хочешь. Но помни о том, чем рискуешь. Ну и, конечно, будь предельно осторожен.

1. Барьерный шаг


Исполнение: сидя на полу, выпрямить одну ногу, развернув мысок вверх. Вторую ногу согнуть в колене и отвести в сторону, развернув мысок от себя. Разведя ноги как можно шире, сделать наклон к прямой ноге, взявшись за стопу обеими руками (А).

Зачем придумали: для стретча мышц задней поверхности прямой ноги.

Чем опасно: согласно книге Д. Алтера «Наука о гибкости», данное упражнение «приводит к избыточной нагрузке на коленный сустав согнутой ноги, перерастяжению медиальной крестообразной связки, соскальзыванию надколенной чашечки и сжатию задней части латерального мениска». Короче: оно может сильно травмировать колено согнутой ноги.

Как обезопасить: легче всего просто выпрямить согнутую в колене ногу или поджать ее под себя (Б).

Collapse )

О бросании курить: без всяких соплей, просто опыт

Очень трудно сейчас вести блог, потому что как только я открываю "новую запись", сбоку появляется эта реклама кроссовок рибок с постоянно вертящейся попой в короткий шортиках.
И все-таки:
Из-за того, что я взяла никотиновый пластырь слишком большой концентрации, сегодня я перешла на жвачки. Не курю второй день. В сравнении, пластырь оказался эффективнее: хватательные рефлексы остались - так и тянет в иные моменты взяться за сигарету, но как только представишь ее... Тошнило даже от одной мысли. Тошнило весь день и самочувствие было таким, будто я сижу на жесткой диете: слабость, головокружение и тд. Возможно, это из-за того, что первый этап - содержание 15 мг - для более жестких, чем я курильщиков. В аптеке мне посоветовали этот пластырь резать на 2 части и использовать 2 дня соответственно.
С жвачкой курить хочется. Как только возникает желание - начинаю жевать. Моментально на груди выступают красные пятна. Спустя примерно час зуд и краснота исчезают. И желание курить возникает снова.
Замкнутый круг возникает и с едой. Постоянное ощущение голода. Скорее всего, это тот самый никотиновый голод, который воспринимается мной как голод естественный. Есть хочется безумно, но как только начинаю, почти сразу ничего в горло не лезет. Это из-за сибутрамина. И я делаю на него большие ставки в плане бросить курить - и не растолстеть.
Кстати, на счет растолстеть - сегодня в раздевалке меня спросили, как я добилась такой спортивной фигуры. А-а-а! Глупый вопрос, но такой, блин, приятный!
Что касается велика - я ведь выбрала! 2 дня потратила на поиски, нашла подходящий в триалспорте на мединституте. Но оказался он чуть подороже, чем я рассчитывала, так что пришлось отложит покупку на пару дней.
И скоро стану совсем худой, спортивной и не-ку-ря-щей.
И зад мой будет покруче, чем у этой девушки в желтых трусах, которая все это время вертится в правом углу, чтоб ее....